Защитим щитовидную железу

Как показали исследования, в нашей республике географически обусловлен йододефицит окружающей среды. Поэтому частота возникновения зобных изменений в щитовидной железе населения достаточно высока, особенно среди женщин. В частности, в нашем районе доля женщин с этим заболеванием составляет 86,7%. Что же собою представляет щитовидная железа, и какова ее функция? Так вот, щитовидная железа является жизненно важным органом человека. В ее клетках происходит выработка, накопление и выделение в кровь гормонов – тироксина и трийодтиронина, играющих очень важную роль в жизнедеятельности организма. Гормоны щитовидной железы регулируют сердечную деятельность, обменные процессы, такие как синтез белка гликогена и разложение холестерина и жиров, нервно-психические состояния, температуру тела и многое другое. Особенно важны эти гормоны для детей, так как они стимулируют рост и развитие ребенка, в частности, регулируют развитие клеток головного мозга и становление костной ткани. Вот почему столь важно иметь здоровую и нормально функционирующую щитовидную железу. Возникающие заболевания щитовидной железы включают: ее увеличение (зоб), недостаточность функции (тгипотиреоз) и злокачественные новообразования (рак). Следует особо сказать об организме женщины-матери. Ведь он является единственным источником йода для плода и новорожденного. Поэтому чем больше выражена йодная недостаточность у беременной (кормящей) женщины, тем сильнее страдает ее ребенок. Во время беременности потребность организма женщины в гормонах повышается, поэтому возможно в это период незначительное увеличение щитовидной железы, которая в течение года после рождения ребенка возвращается к первоначальным размерам. Но иногда нормализации не происходит и железа остается увеличенной. В результате формируется зоб. Это явление и объясняет тот факт, что заболевания щитовидной железы более распространены среди женщин, чем среди мужчин. К сведению, в нашем районе с диагнозом «узловой зоб» в 2014 году состояло на учете у врача-эндокринолога 843 человека, в их числе 731 женщина и 112 мужчин. В 2011 году, например, эти цифры были ниже и   составляли 679, 592 и 87 соответственно. По поводу опухолевых заболеваний щитовидной железы у врача-онколога под диспансерным наблюдением находится 55 человек, женщин в их числе 47(85,45%). В 2012 году эти цифры были 51 и 44. За 2014 год взято на учет еще   2 женщины, страдающие онкологией щитовидки. За 5 месяцев 2015 года с узловым зобом взяты на учет 118 пациентов, 103(87,25) из них женщины. Каковы же принципы профилактики йододефицитных состояний и расстройств деятельности щитовидной железы? Они достаточно просты. Необходимо устранить причину - т.е. недостаток йода путем увеличения его поступления в организм. Первое – это включить в пищевой рацион продукты, богатые йодом – морскую рыбу, морскую капусту и другие морепродукты, а также грецкие орехи, яйца, гречку, бобовые, редис, морковь, черноплодную рябину. Но самый простой и наиболее доступный способ – применение йодированной поваренной соли. Только подсаливать пищу следует непосредственно перед употреблением. Второе - принимать поливитамины с микроэлементами, в состав которых входит йод. И наконец – использование лекарственных йодосодержащих средств и препаратов. Выполнение этих простых мер профилактики позволит вам сохранить здоровье и уменьшить риск заболеваний щитовидной железы.

Врач-эндокринолог ЦРБ:                                                            Андрей Григорьев