1 мая 2024 года – Международный «Астма-день»!

Международный день борьбы с астмой – ежегодное мероприятие, которое проводится по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Впервые этот День прошел в 1998 году в 35 странах и был приурочен к Всемирному форуму по бронхиальной астме. По данным ВОЗ в мире около 5% взрослого населения и 10%  детей страдают от бронхиальной астмы. В мире проживает около 300 млн. больных астмой, при этом каждое десятилетие их число возрастает в полтора раза.

Цели проведения Международного дня борьбы с астмой – повышение знаний о бронхиальной астме среди населения и пациентов, информирование о профилактике, выявление новых случаев болезни на ранней стадии, повышение качества оказания медицинской помощи больным.

Бронхиальная астма является хроническим заболеванием, для которого характерны периодически повторяющиеся приступы удушья и свистящего дыхания, тяжесть и частота которых варьируются у разных людей.

Бронхиальная астма – заболевание, при котором в бронхах происходит воспаление, чаще всего аллергической природы. Это воспаление возникает в результате контакта человека с аллергенами, раздражающими веществами, профессиональными факторами. В результате такого воспаления выделяются различные вещества, которые приводит к спазму бронхов, их отеку, накоплению слизи, в результате чего у человека, болеющего астмой, возникает ощущение затруднения дыхания, чувства тяжести в груди, появляются свисты и хрипы в грудной клетке, кашель, иногда удушье. У людей, страдающих астмой, симптомы могут наступать несколько раз в день или в неделю, а у некоторых людей состояние может ухудшаться во время физической нагрузки или ночью.

Существует множество причин, так называемых факторов риска, возникновения бронхиальной астмы. Все эти причины делятся на внутренние и внешние.

К внешним факторам риска относятся : аллергены, которые могут вызывать бронхиальную астму, разнообразны: аллергены внутри помещений (например, клещи домашней пыли в постельных принадлежностях, шерсть домашних животных), аллергены вне помещений (цветочная пыльца растений, плесень, споры грибов), табачный дым, профессиональные аллергены, пищевые продукты и пищевые добавки, парфюмерия и косметика. Так, пыльцевые аллергены вызывают сезонное обострение и ухудшение клинического состояния больного. Особенно опасна поздняя весна, когда повышается температура воздуха, все расцветает, а дождя нет. Происходит повышение концентрации пыльцевых аллергенов в воздухе, что ведет к резкому увеличению госпитализации больных, причем даже тех, у кого ранее не было астмы.

Также провоцирующими факторами являются: холодный воздух, крайнее эмоциональное возбуждение, такое как гнев или страх, физическая активность. У некоторых людей астму могут спровоцировать и некоторые лекарственные средства, например аспирин и нестероидные противовоспалительные лекарства, а также бета-блокаторы (используемые для лечения артериальной гипертензии и болезней сердца).

Нередко бронхиальной астме сопутствует аллергический насморк (ринит), который возникает как следствие аллергического воспаления в слизистой оболочке носа. Бронхиальная астма развивается чаще в детстве или у подростков, однако может начаться также в любом возрасте.

К внутренним факторам риска относятся: наследственная отягощенность по бронхиальной астмы и других аллергозов; психологические особенности; некоторые заболевания (искривление носовой перегородки, воспалительные процессы в бронхах и легких, хронические очаги инфекции в миндалинах, зубах; поражения гипоталамической области и т.д.); экссудативный диатез у детей; нарушение синтеза; врожденная изменение реактивности бронхов.

Бронхиальная астма – это заболевание, относящееся к тем, которые могут быть предотвращены современными и правильно спланированными мерами профилактики. К таким мерам профилактики относятся:

1. устранение контакта с возможными аллергенами;
2. отказ от табакокурения (в том числе пассивного);
3. исключение из повседневного рациона питания аллергенных продуктов питания;
4. регулярная влажная уборка (1-2 раза в неделю), регулярное проветривание помещения, в котором проживает больной;
5. регулярная стирка постельного белья;
6. необходимо использовать гипоаллергенные подушки и одеяла;
7. ограничить общение с домашними животными;
8. в доме больного должно быть как можно меньше ковров и мягких игрушек, книги должны храниться на застекленных полках, необходимо уменьшить количество комнатных растений;
9. нельзя использовать духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи;
10. обязательно своевременно лечить респираторные заболевания;
11. вакцинирование (против гриппа, пневмококка);
12. ведение здорового образа жизни, укрепление иммунитета, закаливание, регулярные физические упражнения.
13. соблюдение  диеты. При астме нельзя употреблять в  пищу: рыбные продукты, морепродукты, икра, жирные сорта мяса (домашняя птица, свинина), копчености, жирные блюда, яйца, бобовые, орехи, шоколад, мёд, томаты, соусы на основе томатов, пища на дрожжах, цитрусовые (апельсины, лимон, мандарины, помело, грейпфруты), клубника, малина, смородина, абрикос, персик, дыня, алкоголь. Режим питания – 4-5 раз/день, без переедания. Готовить пищу лучше на пару, но можно и варить, тушить, запекать.

Правильно спланированные и выполненные меры по профилактике являются эффективным средством предотвращения и лечения бронхиальной астмы. Залогом успеха лечения бронхиальной астмы является дисциплинированное  и точное выполнения пациентом  рекомендаций и назначений врача.  

Использованы материалы  из открытых источников  Интернета: ГУ «Витебский ОЦГЭ и  ОЗ» и других