10 сентября- Всемирный день предотвращения самоубийств!

Жизнь прекрасна, если научишься жить!

Менандр

Родителям о профилактике суицидального поведения детей и подростков

Суицид (самоубийство) – это осознанное лишение себя жизни. К суицидальному поведению относятся суицидальные мысли, замыслы, намерения, суицидальные попытки и завершенный суицид. По данным ВОЗ в классификации причин смертности у населения суицид занимает третье место (после сосудистых и онкологических заболеваний), а в подростковом возрасте - второе (после несчастных случаев).

Суицидальная активность резко возрастает в подростковом возрасте с 14-15 лет и достигает своего максимума в 16-19 лет. Одной из причин выбора суицидального способа решения проблем, является неадекватное отношение к смерти. Ввиду незрелости суждений и отсутствия жизненного опыта даже незначительная конфликтная ситуация кажется безвыходной, а потому становится чрезвычайно суицидоопасной.

Считается, что половина суицидальных попыток в подростковом возрасте являются демонстративными, т.е. без настоящего намерения умереть.

Анализ чувств, стоящих за суицидальными действиями можно выделить 4 причины самоубийства:

изоляция (чувство, что тебя никто не понимает, тобой не интересуется);

беспомощность (ощущение, что ты не можешь контролировать свою жизнь, все зависит не от тебя),

безнадежность (когда будущее не предвещает ничего хорошего);

чувство собственной незначимости (уязвленное чувство собственного достоинства, низкая самооценка, переживание некомпетентности, стыд за себя).

Причины суицида подростков бывают разные. Это длительная конфликтная ситуация в семье. Суицидальное поведение в школе обычно связано с отношениями с учителями, одноклассниками. Отношения со сверстниками (особенно противоположного пола) являются весьма значимым фактором суицидального поведения подростков. Покушение на жизнь может быть подражанием поведению, демонстрируемому с экранов телевидения или на деструктивных сайтах в интернете, где поощряются депрессивные настрои и аутоагрессивное поведение. Помимо этого склонны к самоубийствам подростки, злоупотребляющие алкоголем и наркотиками, страдающие психическими и соматическими заболеваниями.

Во внешнем поведении детей и подростков происходит ряд изменений, которые могут свидетельствовать о суицидальных намерениях:

недостаток сна или повышенная сонливость;

нарушение аппетита;

признаки беспокойства, вспышки раздражительности;

усиление чувства тревоги, печальное настроение;

признаки вечной усталости, упадок сил, потеря свойственной детям энергии;

неряшливый внешний вид;

усиление жалоб на физическое недомогание;

склонность к быстрой перемене настроения;

отдаление от семьи и друзей;

излишний риск в поступках;

выражение безнадежности, поглощенность мыслями о смерти, разговоры о собственных похоронах;

открытые заявления: "Ненавижу жизнь"; "Не могу больше этого выносить"; "Жить не хочется"; "Никому я не нужен".

Индикатором суицида могут быть поступки типа: раздаривание ценных личных вещей, предметов увлечений, улаживание конфликтов с родными и близкими.

Сильным фактором, удерживающим молодых людей в жизни, является отношения с родителями. Главное, чтобы они строились на доверительной основе. Воспитывайте у детей привычку рассказывать родителям не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах. Не опаздывайте с ответами на появляющиеся вопросы по различным проблемам физиологии.

Всегда относитесь к ребенку как к партнеру, тогда формируются защитные механизмы, предохраняющие подростка от суицидального поведения. Ни в коем случае не оставляйте нерешенными проблемы, касающиеся сохранения физического и психического здоровья ребенка. Анализируйте вместе с сыном или дочерью каждую трудную ситуацию и учите их с раннего детства принимать ответственность за свои поступки и решения, предвидеть последствия поступков. Сформируйте потребность чаще задаваться вопросом: "Что будет, если...";

Всегда обращайтесь за консультацией к специалистам – психологу, психиатру.

Использованы материалы из открытых источников интернета

«Телефоны доверия» по Витебской области:

Витебск 80212 61-60-60 (круглосуточно)

УЗ «Браславская ЦРБ» 61905

Врач-психиатр Е.И. Лесковская

Врач по медицинской профилактике А.А. Бабенко