Профилактика вейпинга в молодежной среде

Согласно данным Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья (РЦГЭиОЗ), проведенные опросы свидетельствуют о значительной распространенности употребления ЭСДН среди белорусских школьников и студентов. Например, исследования в рамках программы «Здоровые города» показывают, что процент учащихся 14-17 лет, имевших опыт вейпинга, является тревожно высоким и продолжает расти. Особую озабоченность вызывает тот факт, что многие подростки и их родители не воспринимают вейпы как серьезную угрозу, находясь под влиянием мифов о их «безвредности».

Что такое вейпинг?

• ЭСДН (электронная система доставки никотина) – устройство, преобразующее жидкость (жидкость для электронных систем курения) в аэрозоль для ингаляции пользователем. Содержит никотин;
• вейп (от англ. vapor – пар) – распространенное название ЭСДН. Важно подчеркивать, что выделяется не безобидный «пар», как от кипящей воды, а аэрозоль, содержащий твердые частицы и химические вещества;
• безникотиновые вейпы – устройства, использующие жидкость без никотина, но это не делает их безопасными, так как аэрозоль все равно содержит другие вредные компоненты.

 Медико-биологические последствия вейпинга для подросткового организма

Неврологические последствия. Мозг подростка находится в стадии активного формирования синаптических связей. Никотин нарушает этот процесс: снижает способность к обучению, ухудшает память и концентрацию внимания. Повышает риск развития тревожных расстройств, депрессии и импульсивного поведения. Формирует стойкую зависимость, при этом «ломка» у подростков проявляется более остро: раздражительность, беспокойство, проблемы со сном.

Респираторные последствия. Хроническое воспаление дыхательных путей, приводящее к постоянному кашлю, одышке, повышенной частоте респираторных инфекций.

EVALI: тяжелое, потенциально смертельное повреждение легких. Симптомы: кашель, боль в груди, одышка, желудочно-кишечные расстройства, лихорадка.

Риск развития астмы и ее обострения у тех, кто уже болен.

Кардиоваскулярные эффекты. Никотин вызывает спазм сосудов, повышает артериальное давление и частоту сердечных сокращений, увеличивая нагрузку на сердце. Это создает риск раннего развития артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца и инфарктов.

Стоматологические и дерматологические проблемы. Пропиленгликоль, связывая воду, способствует сухости во рту (ксеростомии), что провоцирует быстрое размножение бактерий, кариес, заболевания десен. Пар может вызывать раздражение и сухость кожи, способствовать появлению акне.

Теория «входных ворот». Многочисленные исследования доказывают, что подростки, употребляющие вейпы, в 3-4 раза чаще начинают курить традиционные сигареты в будущем. Никотиновая зависимость, сформированная вейпом, создают идеальную почву для перехода на более тяжелые формы потребления табака.

Признаки и профилактика употребления вейпов

Признаки употребления у детей:

• сладковатый, фруктовый запах от одежды, волос, в комнате;
• необычные устройства, похожие на флешки или яркие коробочки;
• повышенная жажда и сухость во рту (никотин и пропиленгликоль обезвоживают);
• частый сухой кашель;
• раздражительность, нервозность, особенно если подросток долго не может «попарить».

Памятка для родителей:

• будьте информированы.Знайте, как выглядят современные устройства, какой вред они несут;
• говорите с ребенком, а не читайте нотации. Спросите его мнение, что он думает о вейпинге, знает ли он о последствиях;
• учите ребенка говорить «НЕТ»давлению сверстников;
• подавайте положительный пример.Если вы курите, ваш запретдля ребенка не будет убедительным;
• если вы обнаружили факт употребления, не кричите и не наказывайте жестко. Попытайтесь понять причину и предложите помощь (беседу с психологом, врачом).

Профилактика в классе:

• замечайте признаки употребления детьми вейпов;
• на личном примере показывайте отрицательное отношение к вейпингу;
• говорите о вреде на уроках, например, разрушая мифы о вейпинге:

Информация взята из текстовых материалов ГУ «Витебский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

Картинка взята из открытого источника интернет